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大豆ミートハンバーグ（玄米菜食）
ひき肉の代わりに大豆ミートを使ったオススメのハンバーグ 材料 大豆ミート １００ｇ 玉ねぎ 小１個 パン粉 ５０ｇ 塩コショウ 適量 菜種油 小さじ１ 材料 大豆ミートを熱湯で戻し...
受精卵の移植（胚移植） シート法について （なかなか着床しない方に）
思いきってチャレンジした体外受精（顕微授精）。 いい卵子が採れたのに なかなか着床しなくて、困っている・・・ という方も、多いのではないでしょうか？ 病院では、移植しても ...
アトピー性皮膚炎は免疫異常 ＩｇＥ抗体が過剰？
アトピー性皮膚炎の原因は何でしょう？ それは免疫異常と、肌のバリア機能低下の２つが大きいのではないでしょうか。 （悪化要因の一番は食事です） スキンケアの大事さは、今まで...
マヨネーズを使わないポテトサラダ（玄米菜食）
マヨネーズや玉子を使わない、さっぱりとしたポテトサラダ 材料 ジャガイモ ５個 きゅうり １本 茹でたひよこ豆 適量 （＊今回はひよこ豆を使いましたが、お好みで何でもいいです...
お肉を使わない梅つくね（玄米菜食）
お豆腐を使ったヘルシーなマクロビ風「梅つくね」 先日テレビを見ていたら梅つくねの作り方が紹介されていて、すご～く美味しそうでした。 これをマクロビ風にアレンジできないか...
アトピー対策 高校生までが勝負
アトピー子供は治りやすい アトピー性皮膚炎の対策は、年齢が若い人ほど早く治るように感じます。特に、高校生までのうちに本気で対策しておおくのが、ベストのように思います。 ...
不妊治療の精密検査 腹腔鏡検査（子宮内膜症の検査）
腹腔鏡検査は、不妊治療の基礎検査ではなく 必要な方にのみ行われる精密検査になります。 主に、子宮内膜症があるかの確定診断や 癒着があるかのチェックでは、優れている検査にな...
不妊治療をすると、卵子が早くなくなる？ ウソか本当か？
安心してください。 これはウソです。排卵のしくみの誤解ですね。 排卵誘発剤を使っても 体外受精で、たくさんの卵子を取っても 閉経の時期や、卵巣内の卵子の残りの数は 変わりま...
富山県不妊治療助成金 ２０１６年４月以降
２０１６年の４月より、 全国で不妊治療助成金の制度が 大きく変わります。 ここでは、富山県の 不妊治療助成金について ご説明していきます。 ２０１６年の４月以降に 初めて、体...
体外受精はどんな事をするか 初級編（わかりやすく）
不妊治療は、わからない事ほど 不安になります。 特に、体外受精のハードルは高いのでは ないでしょうか？ 体の負担はないの？ お金はどれだけかかるの？ その不安を解消するため...
アトピーにオススメ えごま油、亜麻仁油がお勧め
アトピー性皮膚炎の方は、油の取り方が大事です。 オメガ６系の油を減らし、オメガ３系の油を積極的に取るといいです。 オメガ３系の油は １）えごま油 ２）亜麻仁油 になります。...
不妊治療の基礎検査 フューナーテスト（フーナーテスト）
不妊治療の基礎検査に、「フューナーテスト」と 呼ばれる検査があります。 フーナーテストと言われることもあります。 これは、精子が膣で射精されて 子宮頚部を通過し、子宮の方...
不妊治療の基礎検査 子宮卵管造影検査とは
不妊治療で病院に行くと １）まずはホルモン検査をして ２）超音波検査をして 最後くらいに、卵管が通っているかの検査をします。 これが、卵管造影検査です。 卵巣は左右に２つあ...
不妊治療の基礎検査 ホルモン検査とは
不妊治療に病院に行くと、 まずは、ホルモン検査をすることが多いです。 ホルモンの数値をみて排卵がちゃんとできていそうか？ 妊娠できる状態になっているかをチェックします。 ...
不妊治療の基礎検査 超音波検査とは
超音波検査とは、子宮や卵巣の状態を 超音波を使って、調べる検査方法です。 基本的に「痛み」のない検査です。 超音波を使って、反響してくる信号を 画像にしてモニターに映し、 ...
バレンタイン直後は、アトピーは悪化しやすい
バレンタインで、世の中が盛り上がる中 、アトピー性皮膚炎の方には、注意な時期でもあります。 ■バレンタイン直後は、アトピー悪化にご注意 バレンタインで、チョコをもらった方...
白菜たっぷりマーボー豆腐（玄米菜食）
野菜がたっぷりとれる！白菜を使ったマクロビマーボー豆腐レシピ 大人向けの少し辛めの味つけです。 材料 白菜 ５００ｇ 豆腐 １丁 にんにく１かけ 鷹の爪 ２本 なたね油 小さじ１...
精子の質を高める方法
精子の運動率や、精子の質が悪かった方へ 精子の質を高める方法 とにかく、溜めない事をお勧めします。 ・排卵前（タイミング前） ・精液検査前 は禁欲期間は、１～３日で十分です...
不妊対策 葉酸について
当店に不妊相談にいらっしゃる方の多くが 「葉酸」を飲んでいる、又は以前に飲んでいた という方が多いです。 たしかに、葉酸は赤ちゃんを願う方にとって 必要な栄養素であります...
なんちゃってうな重（玄米菜食）
「うな重」が食べたくなった人にオススメのマクロビレシピ マクロビでは動物性のものは食べません。 どうしても動物性のものが食べたい人におすすめです。 材料 のり、豆腐 玄米粉...
酵素ドレッシング（玄米菜食）
家庭で作れる簡単酵素ドレッシング 材料 玉ねぎ 中２個 醤油 大さじ５ えごま 大さじ５ ゆず １個分のしぼり汁 酵素ドレッシングの作り方 玉ねぎをすりおろす。フードプロッサーで...
元気な卵子、元気な精子の対策【３つのポイント】不妊の原因を治す！
（記事更新日：2020/08/11） こんにちは、薬剤師の上田康晴です。 薬屋で不妊相談をメインにしています。 妊娠にむけて、 ・卵子の質を高める ・精子の質を高める これは大事なこ...
子宝カウンセラーの会に参加してきました
１２月１３日に、新大阪で開催されました子宝カウンセラーの会に行ってきました。 公演の中で、仲のいい先生が発表されるとの事で 応援も兼ねての参加です。 一番前で、応援です。...
砂糖・卵・バターを使わないブラウニー（玄米菜食）
クリスマスに食べたいブラウニーのレシピ クリスマスにケーキが食べたいけど、市販のケーキを食べたくない方に簡単に作れておすすめです。 材料 小麦粉 １５０ｇ ココアパウダー ...