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美味しい玄米の炊き方（玄米菜食）
玄米を食べた事がある方でも、 「全然、美味しくなかった～、もう無理！」 っていう方も、多いと思います。 でも本当は、上手に炊いた玄米はすごく美味しく、玄米苦手と言ってた方...
妊娠したら、どこの病院で出産するか？
めでたく妊娠できた場合、次は、どこの施設で出産するか決めておく必要があります。 年齢の若い方や、出産リスクの低い方は、自分が行きやすい病院やクリニックさんでも良いでし...
マーガリンは止めましょう
マーガリンは加工した油で、自然界には普通存在しない油です。油にフッ素を添加して、作ります。トランス脂肪酸と言われる油で体には、良い油ではありません。 すでに、アメリカで...
マクロビクッキングスクールに通い始めました（玄米菜食）
４月から東京のマクロビオティックのクッキングスクールへ通い始めました。 通信講座でマクロビオティックセラピストを取得。 家庭で日々マクロビ料理を作ったり、ブログでお伝え...
耳の温灸 温灸器を使ってあったかお灸
当店で皆様にお勧めしている熱すぎず、温か～い「温灸」の温灸器がヒルナンデスのテレビで紹介されていました。 （テレビの紹介は当店ではないですが・・・） 耳にも温灸ができる...
生理中のホルモン数値 ＦＳＨとＬＨどっちが大きい？
チェックしたいホルモン数値 ホルモン数値は周期の中で変動します。 生理中のホルモン数値が体の状態を見る、大きな目安となります。 排卵の調子を見るのに役に立つのが １）ＦＳ...
アトピーと砂糖 糖質が炎症を引き起こす【高岡市/くすりの上田】
砂糖で悪化しやすいので注意！ アトピー性皮膚炎は、 甘いお菓子で悪化することは 以前から、しつこいくらい お話させていただいております。 今回は、その原因を 私の解釈でお話...
卵子の変性 原因は何？
体外受精や顕微授精をチャレンジしている方で採卵したのに、卵子が変性卵でがっかりされた経験を、お持ちの方も多いと思います。 卵子の変性、変性卵の原因は何なんでしょうか？ ...
大豆ミートハンバーグ（玄米菜食）
ひき肉の代わりに大豆ミートを使ったオススメのハンバーグ 材料 大豆ミート １００ｇ 玉ねぎ 小１個 パン粉 ５０ｇ 塩コショウ 適量 菜種油 小さじ１ 材料 大豆ミートを熱湯で戻し...
受精卵の移植（胚移植） シート法について （なかなか着床しない方に）
思いきってチャレンジした体外受精（顕微授精）。 いい卵子が採れたのに なかなか着床しなくて、困っている・・・ という方も、多いのではないでしょうか？ 病院では、移植しても ...
アトピー性皮膚炎は免疫異常 ＩｇＥ抗体が過剰？
アトピー性皮膚炎の原因は何でしょう？ それは免疫異常と、肌のバリア機能低下の２つが大きいのではないでしょうか。 （悪化要因の一番は食事です） スキンケアの大事さは、今まで...
マヨネーズを使わないポテトサラダ（玄米菜食）
マヨネーズや玉子を使わない、さっぱりとしたポテトサラダ 材料 ジャガイモ ５個 きゅうり １本 茹でたひよこ豆 適量 （＊今回はひよこ豆を使いましたが、お好みで何でもいいです...
お肉を使わない梅つくね（玄米菜食）
お豆腐を使ったヘルシーなマクロビ風「梅つくね」 先日テレビを見ていたら梅つくねの作り方が紹介されていて、すご～く美味しそうでした。 これをマクロビ風にアレンジできないか...
アトピー対策 高校生までが勝負
アトピー子供は治りやすい アトピー性皮膚炎の対策は、年齢が若い人ほど早く治るように感じます。特に、高校生までのうちに本気で対策しておおくのが、ベストのように思います。 ...
不妊治療の精密検査 腹腔鏡検査（子宮内膜症の検査）
腹腔鏡検査は、不妊治療の基礎検査ではなく 必要な方にのみ行われる精密検査になります。 主に、子宮内膜症があるかの確定診断や 癒着があるかのチェックでは、優れている検査にな...
不妊治療をすると、卵子が早くなくなる？ ウソか本当か？
安心してください。 これはウソです。排卵のしくみの誤解ですね。 排卵誘発剤を使っても 体外受精で、たくさんの卵子を取っても 閉経の時期や、卵巣内の卵子の残りの数は 変わりま...
富山県不妊治療助成金 ２０１６年４月以降
２０１６年の４月より、 全国で不妊治療助成金の制度が 大きく変わります。 ここでは、富山県の 不妊治療助成金について ご説明していきます。 ２０１６年の４月以降に 初めて、体...
体外受精はどんな事をするか 初級編（わかりやすく）
不妊治療は、わからない事ほど 不安になります。 特に、体外受精のハードルは高いのでは ないでしょうか？ 体の負担はないの？ お金はどれだけかかるの？ その不安を解消するため...
アトピーにオススメ えごま油、亜麻仁油がお勧め
アトピー性皮膚炎の方は、油の取り方が大事です。 オメガ６系の油を減らし、オメガ３系の油を積極的に取るといいです。 オメガ３系の油は １）えごま油 ２）亜麻仁油 になります。...
不妊治療の基礎検査 フューナーテスト（フーナーテスト）
不妊治療の基礎検査に、「フューナーテスト」と 呼ばれる検査があります。 フーナーテストと言われることもあります。 これは、精子が膣で射精されて 子宮頚部を通過し、子宮の方...
不妊治療の基礎検査 子宮卵管造影検査とは
不妊治療で病院に行くと １）まずはホルモン検査をして ２）超音波検査をして 最後くらいに、卵管が通っているかの検査をします。 これが、卵管造影検査です。 卵巣は左右に２つあ...
不妊治療の基礎検査 ホルモン検査とは
不妊治療に病院に行くと、 まずは、ホルモン検査をすることが多いです。 ホルモンの数値をみて排卵がちゃんとできていそうか？ 妊娠できる状態になっているかをチェックします。 ...
不妊治療の基礎検査 超音波検査とは
超音波検査とは、子宮や卵巣の状態を 超音波を使って、調べる検査方法です。 基本的に「痛み」のない検査です。 超音波を使って、反響してくる信号を 画像にしてモニターに映し、 ...
バレンタイン直後は、アトピーは悪化しやすい
バレンタインで、世の中が盛り上がる中 、アトピー性皮膚炎の方には、注意な時期でもあります。 ■バレンタイン直後は、アトピー悪化にご注意 バレンタインで、チョコをもらった方...