瞼（まぶた）のピクピクの治し方【薬屋さんのひとりごと】
瞼のピクピクの治し方
（2026年1月15日作成）
高岡市で薬屋をしている
「くすりの上田」の薬剤師、
上田康晴です。
私事ですが、年末から
瞼のピクピクが
止まらなくて、
困っています。
「眼瞼ミオキミア」という
病状と思われる。
これで３週間ほど続いています。
以前からも、パソコンなどで
目を酷使した日に、１日～２日程度
瞼がピクピクする時はあったのですが
これまでは、数日で治っていました。
ですが今回は、
３週間続いていて治る様子もなく
結構、この瞼ピクピク症状は
日常生活に問題はないとしても、
さすがにイライラします。
そこで、ネット検索して
瞼のピクピク原因や治療法などを
眼科の先生のホームページを見ても
参照元が同じのためか、
どれも同じ内容が書かれています。
ネットで見かける瞼（まぶた）のピクピクの原因情報
瞼（まぶた）のピクピクの病気として
多いのは「眼瞼ミオキミア」
「眼瞼ミオキミア」の原因は？
■眼精疲労
■睡眠不足
■ストレス
■カフェイン摂取過剰
■アルコール摂取過剰
■ドライアイ
だいたい、どこのサイトを見ても
同じ内容で、こうした原因が
書かれています。
治療法も画期的なことは書いてなく
数日～数週間で自然に治ることが多いと
書いてあるだけ。
なかなか治らない方の
治療法で出てくるのは
ボトックス (ボツリヌス療法)くらい。
薬屋の薬剤師が「瞼のピクピク」治療で試したことは
とりあえず、一般的な原因の対策として
年末からこうした改善をしました。
■眼精疲労
目の酷使を控えた
■睡眠不足
睡眠は、もともと毎日8時間ほど
寝ているので、コチラは変更なし
■ストレス
たしかに年末に１件
ストレスを強く感じる
出来事があったので
一旦マインドリセットしました。
それと、ストレス対策の漢方も
念のため服用開始しました。
岩盤浴にも、先日行ってきた。
■カフェイン摂取過剰
毎朝、コーヒーを１杯飲んでいたので
それを年末から止めています。
■アルコール摂取過剰
ほぼ毎日飲んでいたお酒を
週１回程度にしました。
■ドライアイ
目薬を使ってみました。
驚くことに、目薬を使うと
たまにですが一瞬、
瞼のピクピクが止まる事が
あります。
ただ、個人の感想としては
ドライアイが落ち着いて
瞼のピクピクが止まるというより
目薬の刺激で、目のあたりの神経が
ビックリして一瞬止まるのかなーと
思っています。
実際、まばたきを増やしても治りませんし、
目薬でも毎回止まるワケでもないため。
こうした対策を２週間程度、
続けていっても、瞼のピクピクは
少し軽くなった感じも
あるような気はしますが
症状は結局、止まりません。
数分間隔で、ピクピクしたり
止まったりの繰り返しです。
何か「漢方」で治す方法はないのか？
ネットで情報を集めても
全然、これっていう治療法が出てきません。
そこで、病院では
目の治療に漢方薬は、まったく使わないので
漢方薬で情報を集めてみました。
皆さんがイメージする
薬草などの生薬の漢方薬でなく
動物生薬である「羚羊角」に
鎮痙作用があり
瞼の痙攣を鎮める期待がもてる事を
見つけました。
「羚羊角」は病院で使う漢方には含まれず、
保険適応にも含まれているものはありません。
（つまり病院では使われない）
「羚羊角」の含まれる漢方は
市販で販売されているものはあります。
「羚羊角」含有量は
商品によって、入っている量が全然違い
当店で扱いがあって
「羚羊角」含有量が１日量100㎎と
多い商品で、
数日前から服用を始めています。
気のせいか、少しだけ
瞼のピクピクの
症状のない時間が
増えたような気がしますので、
また経過をみて、このブログにて
報告させていただきます。
【参考メモ】
「羚羊角」とは、
ウシ科サイガレイヨウの角です。
生息地は、モンゴル南西部、カザフツタンなど。
「羚羊角」はストレスによって生じる、
目、肝臓、筋肉の不調に効果が期待され、
筋肉の痙攣などにも有効と考えられます。
（瞼の筋肉の不随運動の不調を整えるのに期待）
また経過報告しますね！
（今回はここまで）
その後の経過報告１（１週間後）
（2026年1月22日作成）
前回の投稿から１週間後の
続編の投稿になります。
結果としては、まだ完全には
治っていません。
瞼がピクピクしていない時間が
増えた感じはあるのですが
まだ治りません。
１～２週間前までは
瞼のピクピクが数分間続いて
数分間落ち着くの
無限の繰り返しだったのですが
最近は、気づけば
30分～１時間くらいとか
症状のない時間があり
忘れている時間が増えました。
それでも
ストレスがぐっと減りました。
現状でも続けている対策は
・コーヒーの制限
・「羚羊角」１日100㎎分の漢方薬
くらいです。
大好きなアルコールは
解禁しちゃいました。
このまま、もう１～２週間
漢方を続けていたら
治るのかなと思い始めています。
その後の経過報告２（さらに１週間後）
ピクピク症状は
まだ残っていますが、
症状の出ない時間が増え
また瞼ピクピクになっても
発症時間が短く落ち着くように
なってきました。
その後の経過報告２（さらに２週間後）
完全に症状が治まらないのが
気になり始めました。
そこで、漢方の種類を変えてみました。
値段は高いのですが
牛黄をベースとした漢方に
変更しました。
１日分3,000～6,000円くらい
商品価格がする高めの漢方薬なので
最初のファーストチョイスからは
外していたののですが
やっぱり効きがいいみたいで
症状の不快感はぐっと減りました。
もともと、私が服用した漢方は
病院で治らない症状とかの
相談をうけたときに
よく使用していた漢方でしたので
思い切って飲んだのが良かったです。
牛黄はこの数年で、価格が２倍以上になっており
皆様にも紹介するケースは減らしたのですが
とにかく体の不調に困っていて
お金がかかってもいいから
なんとかしたい！と思っている方には
とてもいい漢方薬です。
同じ悩みを体験した私をしては
かなりこの症状に対して
完治するかの不安や
症状自体のストレスもあっため
良くなる例の詳細な経過報告が
できて良かったです。
私が服用した漢方は
全国に発送可能ですので
お気軽にお電話くださいませ。
くすりの上田
電話番号：0766-22-1301
富山県高岡市にある
くすりの上田
営業：１０時～１８時
定休日：水曜、日曜
