瞼（まぶた）のピクピクの治し方【薬屋さんのひとりごと】

瞼のピクピクの治し方

（１投稿目　2026年1月15日作成）

高岡市で薬屋をしている
「くすりの上田」の薬剤師、
上田康晴です。

私事ですが、年末から
瞼のピクピクが
止まらなくて、
困っています。

これで３週間ほど続いています。

以前からも、パソコンなどで
目を酷使した日に、１日～２日程度
瞼がピクピクする時はあったのですが
これまでは、それで治っていました。

今回は、３週間続いていて
結構、この瞼ピクピク症状は
日常生活に問題はないとしても、
さすがにイライラします。

そこで、ネット検索して
瞼のピクピク原因や治療法などを
眼科の先生のホームページを見ても
参照元が同じのためか、
それも同じ内容が書かれています。

ネットで見かける瞼（まぶた）のピクピクの原因情報

瞼（まぶた）のピクピクの病気として
多いのは「眼瞼ミオキミア」

「眼瞼ミオキミア」の原因は？
■眼精疲労
■睡眠不足
■ストレス
■カフェイン摂取過剰
■アルコール摂取過剰
■ドライアイ

だいたい、どこのサイトを見ても
同じ内容で、こうした原因が
書かれています。

治療法も画期的なことは書いてなく
数日～数週間で自然に治ると
書いてあるだけ。

治療法で出てくるのは
ボトックス (ボツリヌス療法)くらい。

薬屋の薬剤師が「瞼のピクピク」治療で試したことは

とりあえず、一般的な原因の対策として
年末からこうした改善をしました。

■眼精疲労
目の酷使を控えた

■睡眠不足
睡眠は、もともと毎日8時間ほど
寝ているので、コチラは変更なし

■ストレス
たしかに年末に１件
ストレスを強く感じる
出来事があったので
一旦マインドコントロールしました。
それと、ストレス対策の漢方も
念のため服用開始しました。

■カフェイン摂取過剰
毎朝、コーヒーを１杯飲んでいたので
それを年末から止めています。

■アルコール摂取過剰
ほぼ毎日飲んでいたお酒を
週１回程度にしました。

■ドライアイ
目薬を使ってみました。
驚くことに、目薬を使うと
一瞬、瞼のピクピクが止まる事が
多いです。
ただ、個人の感想としては
ドライアイが落ち着いて
瞼のピクピクが止まるというより
目薬の刺激で、目のあたりの神経が
ビックリして一瞬止まる感じです。
実際、まばたきを増やしても治りません。

こうした対策を２週間程度、
続けていっても、瞼のピクピクは
少し軽くなった感じもしますが
症状は全然、止まりません。

数分間隔で、ピクピクしたり
止まったりの繰り返しです。

何か漢方で治す方法はないのか？

ネットで情報を集めても
全然、これっていう治療法が出てきません。

そこで、病院では
目の治療に漢方薬は、まったく使わないので
漢方薬で情報を集めてみました。

な、なんと！
希望の情報を見つけました。

皆さんがイメージする
薬草などの生薬の漢方薬でなく

動物生薬である「羚羊角」に
瞼の痙攣を鎮める内容を
発見しました。

「羚羊角」は病院で使う漢方には含まれず、
保険適応にも含まれているものはありません。
（つまり病院では使われない）

「羚羊角」の含まれる漢方は
市販で販売されているものはあります。

「羚羊角」含有量は
商品によって、全然違い
当店で扱いがあって在庫していた商品で
「羚羊角」含有量比べると

A商品　１日量6㎎
B商品　１日量10㎎
C商品　１日量100㎎
そこで、数日前から

「羚羊角」含有量が多い
C商品の方で、服用を始めています。

気のせいか、少しだけ
瞼のピクピクの
症状のない時間が
増えたような気がしますので、

また経過をみて、このブログにて
報告させていただきます。

【注意点】
A商品、B商品などで
10倍量のんで、C商品に合わせるのは
絶対ダメです。
他の生薬服用量の上限量を
超えたりますので、絶対止めてましょう。

（今回はここまで）

富山県高岡市にある
くすりの上田
営業：１０時～１８時
定休日：水曜、日曜

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