アトピー性皮膚炎の「治す方法」や「対策」とは【アトピー改善のコツ】
記事公開日：2015/01/18（更新日2020/09/10）
アトピー相談を１０年！
薬剤師の上田康晴です。
アトピー性皮膚炎の
・「治す方法」
・「対策」
などを、いろいろと調べている方も多いと思います。
情報は多くて、何を信じていいのかも、わからないと思います。
今回は、アトピー情報を集める上で大切な事、対策で何が大事かを、ご説明していきます。
・目次
・アトピー性皮膚炎の「治す方法」や「対策」とは
・アトピー性皮膚炎に効果的な薬とは
・アトピー対策の商品の選び方
・アトピーで結果が出にくい方の特徴
・「お金」をかける前に、生活の見直しを
記事担当：薬剤師（上田康晴）
・くすりの上田 代表取締役
・昭和２６年創業の薬屋
・娘のアトピーの完治経験あり
アトピー性皮膚炎の「治す方法」や「対策」とは
アトピー対策で、皆さん色々な方法を試されているのでは？
何が一番いいか？
ではなく、
いいことは、「何でも実行する」のがオススメです。
私が思う、アトピー改善に「大切なこと」は、このようなイメージです。
アトピー改善度は
（内服薬＋ストレス対策＋掃除＋α）✖（食事対策）✖（スキンケア対策）
この式の中に、足し算と、掛け算がありますよね。
まず、最初のカッコの中の「足し算」です。
内服薬を使うことにより、明らかに治りは早まります。
これは皆様の体調の経過を見ていても、実感できています。
アトピー性皮膚炎に効果的な薬とは（サプリ、漢方薬）
では、内服薬だけでアトピー治るか・・・？
というと、実はそうではありません。
公式の後半の、掛け算が重要です。
（内服薬＋ストレス対策＋掃除＋α）✖（食事対策）✖（スキンケア対策）
掛け算は、一つでもゼロがあると、計算はゼロになります。
つまり
・食事
・スキンケア
コレが、すごく大事になります。
もし、内服薬だけ、高価な買い物をして対策したとしても、スキンケアや、食事を手を抜いているとたぶん、結果はついてきません。
逆にいうと、「スキンケア」と「食事」を徹底すれば、時間はかかりますが「アトピーの症状」を、軽くすることはできます。
内服薬は、足し算の部分ですから、飲み薬は最悪なくても、対応はできるのです。
（時間はかかりますが）
薬屋さんが、「飲み薬はいらない」と、わざわざこう言うのは変かもしれませんね。
逆に基本をしっかり行っていると、内服薬も効果的です。
アトピー対策の商品の選び方
世の中には、商品を売りたいがために、
コレさえ「飲め」ば、
アトピーはよくなる！
このクリームを「塗れ」ば、
アトピーはよくなる！
こうしたセールストークで、商品がたくさん売られています。
当店でも、同じように説明すれば「商品」を売るのは簡単なのですが、それはしないです。
本人の生活改善をせずに、アトピーは治らないと本気で思っているからです。
商品が売れたら「やったー」ではなく、
あくまでも、その方の「アトピー性皮膚炎」が良くなって喜ばれることが目標です。
これマジです！
世の中には、いい商品はありますが、どんなに、いい薬でも、魔法の薬ではありません。
不摂生や、生活の乱れ、食事も乱れのまま、いい薬を飲んでも、効果が出にくいのです。
だから
「食事対策」、
「スキンケア対策」は
基本で大事です。
ここだけでも、徹底すれば１年～５年で、アトピーは良くなっていくと思います。
でも、もっと早く変化を出したい・・・
と思うなら内服薬は、かなり有効です。
ただ、スキンケア、食事も併用して初めて、効果が発揮できると思っていてくださいね。
これらが、理解いただけると内服薬も、本当によく効いてきます。
アトピー対策の商品の選び方は、「何を買うか？」ではなく、
・誰から買うか
・信用できるお店、人から買う
これが結論です。
アトピーで結果が出にくい方の特徴
失敗しやすい方の特徴
・薬で一気に治ると思っている
・人が治すと思っている
・いい飲み薬なら完治もあると思っている
・いいクリームなら、治ると思っている
食事や生活の改善なくして、アトピーは治らないです。
薬やクリームの「効果」だけで、アトピーを治そうとする方は、失敗しやすいです。
商品依存。
良くならないとき、薬のせいにしていまいます。
中には、本当にアトピー対策に、合っていない薬を選ばれている人もいますが、多くの方は、情報が足りない事が多いです。
努力の方向性が間違っているのです。
まずは「お金」をかける前に、生活の見直しを
何から初めていいか、わからない方は、まずは「お金」のかからない「食事の改善」からです。
ただ、食事だけだと、良くなっていく実感がわかるのは、数ヶ月の単位、年単位と、ご理解していてくださいね。
でも食事対策を、ちゃんと実行しないと、後から行う「アトピー対策」の効果が、出にくくなります。食事対策は、お金がかかりませんが、いちばん根性がいります。
逆に、スキンケア、内服薬はお金はかかりますが、継続するのに根性はいりません。
高額な商品を買った人は、値段と期待値が比例して思いがち。
これだけ高い物を買ったのだから、それなり効果がでるだろうと。
でも「基本の対策」がしっかりしていないと、変化なかったりします。
皆様にありがちなのが、辛いこと、我慢することは嫌なので、すぐに結果のでない「食事対策」は置いといて、思い切って金を出して、一気に楽したい商品に頼るのです。
そんな物はありません・・・。
その「魔法の薬」を信じて、いろいろな商品を転々と飲んだり、塗ったりして効果がなくて、どんどん、アトピー治療に不信感を高めていくのです。
あなたにも、思い当たる所少しはないですか？
アトピーを本当に良くしていきたかったら、生まれ変わるくらいの「覚悟」が必要です。
食べるものも、一時的に変わります。
なので、実際に生活が変わります。
（症状が良くなったら、また食べれます）
ファーストフード止めれますか？
鳥の唐揚げ、止めれますか？
チョコレート、ケーキ、ドーナツ止めれますか？
本気で治したいなら、まずは３か月～半年はやめましょう。
どうですか？
アトピー改善に、大事な考え方、心の姿勢ご理解いただけたでしょうか？
失敗しやすい特徴として、人から「この商品がいいから試してみて」と理解しないまま、始めると、案外うまくいかなかったりします。
まずは、
・自分自身が納得できる方法
・これで間違いないという確信
・良くなるまでは、ひたすら突き進む覚悟
そう思えないなら、無理して治療は始めなくていいと思います。
結果がでないのに、食事制限してもツライだけ。
ステロイドを減らして、症状が悪化するだけですから。
でも、ちゃんと頑張れる！
という方は、新しい取り組みにも、チャレンジしていただきたいと、心から思います。
お気軽にご相談くださいませ。
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