【精子の対策】精子力の改善 その２（活性酸素）
３回シリーズで続いている精子対策のお話。
その２つ目の対策。
２）活性酸素の対策
最近、不妊治療の現場でも、活性酸素の対策、つまり「抗酸化」対策に注目が集まっています。
細胞や、精子、卵子にダメージを与える、活性酸素は、次のような事で増えやすいです。
・加齢
・熱
・タバコ
・ストレス
・過労
・肥満
・運動不足
・ジャンクフード
・質の悪い油の加工食品（惣菜、弁当、カップラーメン）
・紫外線
・大気汚染
・呼吸の酸素も一部は活性酸素に
つまり、毎日、誰でも活性酸素は体内で発生しています。
不妊治療をされているドクターの発表をみても、抗酸化食品（サプリ）を使用することで、精子の精液所見が改善している例が多数あります。保険は効かないので、通常は不妊クリニックの窓口で販売しています。
抗酸化作用のある成分として
・アスタキサンチン
・プロアントシアニジン
・コエンザイムQ10
・カルニチン
・ビタミンE
・ビタミンC
などが有名です。
不妊相談の専門店
くすりの上田
富山県高岡市大手町１１－３０
（高岡大仏の真横）
