ストレスは不妊の大きな原因に
あなたは、「ストレス」は
溜めやすいほうですか？
ストレスはゼロにするのは
難しいですし、
溜まったストレスを
上手に減らすのも
難しいように思えますが 、
不妊においてもストレスは
あまり溜めすぎない方が得策です。
「ストレス」によって
・ホルモンバランスが乱れる原因に
・生理周期が乱れる原因に
・血流が悪くなる原因に
・流産のリスクを高める原因に
こうみると、いろいろな
病気の原因にストレスの関与は、
大きいなと思わされます。
ストレスのかかる環境を
変えれなくても
運動をして血流を良くする、
食事を良くして体を変える、
こうした事でも改善できる部分はあります。
また、漢方薬では血流を良くする効果、
ストレスによる「気」の詰まりを
取ってくれる効果、
ホルモンバランスを
整える効果などを
持っていますので
不妊対策に漢方薬を
使うのも便利です。
運動不足の方は
運動する事で
頭もスッキリしますので、
運動して汗をかいてみましょう。
難しく考える必要はなく、
ウォーキングでＯＫです。
チャレンジしてみてくださいね。
妊娠のプレッシャーが
少なくなった途端に
妊娠される方も多いです。
不妊の悩みは、自分では
解決しにくいものです。
ぜひ専門家に相談してみましょう。
お気軽に「くすりの上田」まで
ご相談くださいませ。
不妊相談の専門店
くすりの上田
富山県高岡市大手町１１－３０
（高岡大仏の真横）
