冷え性・低体温

冷え性・低体温の主な原因は、
①ストレス　②運動不足　③食生活　です。

冷え性・低体温は万病の元、放っておくと病気の原因になります。
現代、３５.０℃代の低体温の人が急増しています。
ちなみに、３５.０℃では、がん細胞が最も増殖する。
３５.５℃では、排泄機能の低下、アレルギー症状が出やすいと言われています。


マクロビオティックの考えでは、コーヒーは体を冷やします。
体の冷やしすぎに気をつけましょう。

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