基礎体温表はつけるべきか？
毎朝、起きる前に、布団の中で婦人体温計を使って、口の中で体温を測定して、グラフ化するのが基礎体温表。
基礎体温は測定するのが面倒とか、グラフに記入するのが面倒とかで実行していない方も多いのでは？
基礎体温を記入しなくても、生理の周期や、オリモノの具合で排卵日が予測できるからいいやと、思っている方も多いのではないでしょうか？
もちろん、そのやり方でも基本いいのですが、なかなか「妊娠」にまで結びつかない方は是非一度、基礎体温をつけてみるのをお勧め致します。
・グラフが２相になっているか？
・高温相の天辺部分が、１０日くらいありそうか？
・ギザギザになりすぎていないか？
・高温相がグッと一気に上がっているか？
・低温相の時期に、体温が高くないか？
・高温相の時、ガクガクっと、体温が極端にさがる事が多いか？
・オリモノが、どのあたりで出てきていて、減っているのか？
・周期のどのあたりで、体調不良がでやすいか？（PMS)
当店では、皆様の基礎体温を
こうした事を念頭にチェックさせていただいて
体調管理のアドバイスをさせていただいております。
意外な事に、基礎体温が乱れていても
病院でのホルモン検査の数値は
正常値だったりします。
なので、体調を整えたい！
漢方薬などで、自分にあう漢方を選びたい！
妊娠にむけたアドバイスを聞いてみたい！
という方は、まずは基礎体温を
１ヶ月～２ヶ月つけて、相談に来られるのが一番です。
ご自身でもチェックはある程度、できますので
一度、つけてみてください。
基礎体温表は、薬屋さん、ドラックストアーにも売っていますが、インターネット上で、無料で基礎体温が印刷できるものも多いので自宅に、パソコンとプリンターがある方は、買いに行く手間が省けます。
体温計でお馴染みの、「テルモ」さんのホームページでも
基礎体温が印刷できます。
テルモ 基礎体温印刷ページ
https://www.terumo-womens-health.jp/learning/4_2.html
不妊のお悩みは、なかなか人に相談しにくいものです。
相談しにくい、お店に来店しにくいと思いますが、待っている「赤ちゃん」のために、勇気を出して、相談のご予約をくださいませ。
不妊相談の専門店 「くすりの上田」 が
あなた様のお力になれるよう、一生懸命に
アドバイスさせていただいております。
まずは、お気軽にご相談くださいませ。
富山県高岡市大手町１１－３０
（高岡大仏の真横）
不妊相談の専門店
くすりの上田
営業：１０時～１８時
定休日：水曜、日曜、祝日
