最近、男性不妊の割合が増えてきています。

精子の精液所見が年々、低下してきているのです。

きっと、食生活の影響もあると思うのですが、精子の量、精子の数、精子の運動率が低い方が多いです。

不妊症というと、女性が原因のイメージは一般的には強いと思いますが、実際はそうでもないのです。

年齢が上がれば、卵子の老化もあるため女性側に、不妊の原因がある要素は強くなるのですが、男性側も、油断はできません。

ご主人も
・規則正しい生活
・バランスのよい食事
・よい睡眠
・添加物の摂りすぎ注意
・タバコは止める
・カフェインは控える
・お菓子は控える
・肥満を解消する
・精子は溜めすぎない
など、できる範囲で頑張ってみてください。

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